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Riz de Camargue IGP

Dos de cabillaud et son risotto de riz noir

Préparation 20 min
Cuisson 45 min
Quantité 4

  • 240 g de riz de Camargue IGP long noir complet Hériztage 
  • 600 g de dos de cabillaud découpé en 4 parts
  • 4 échalotes
  • 1 litre de bouillon de légumes
  • 15 cl de vin blanc sec
  • 25 cl de crème liquide
  • 40 g de parmesan râpé
  • 2 c. à s. d'huile d’olive
  • Farine
  • Sel, poivre
  • Ciboulette ciselée

  • Éplucher et émincer les échalotes. Les faire revenir dans une sauteuse avec 1 c. à s. d'huile d’olive.
  • Faire chauffer le bouillon.
  • Après avoir rincé le riz, le verser dans la sauteuse et bien mélanger.
  • Ajouter le vin blanc et laisser cuire en remuant jusqu'à complète absorption du vin.
  • Poursuivre la cuisson comme un risotto : ajouter 1 louche de bouillon, remuer, couvrir et laisser absorber sur feu doux avant d'ajouter une nouvelle louche de bouillon.
  • Renouveler jusqu’à cuisson complète du riz (environ 45 min).
  • Saler et poivrer (en prenant en compte si le bouillon est déjà salé ou pas)
  • En parallèle, préparer la sauce au parmesan en faisant fondre le parmesan râpé avec la crème dans une casserole posée sur feu doux pour obtenir une consistance onctueuse. Poivrer.
  • Rouler le cabillaud dans la farine.
  • Faire chauffer 1 c. à s. d'huile d’olive dans la poêle et déposer les morceaux de cabillaud.
  • Faire dorer sur chaque face en retournant avec précaution pendant 7 à 8 min maximum.
  • Saler, poivrer.
  • Pour dresser, répartir la sauce au fond des assiettes, disposer le riz puis un morceau de cabillaud.
  • Ajouter un tour de moulin à poivre et de la ciboulette ciselée.

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